-ћузыка

 -÷итатник

 абачковый торт - (0)

 абачковый торт „тобы ...

 урица с €блоками - (0)

 урица с €блоками  ажд...

Ѕлины с творогом без муки - (0)

Ѕлины с творогом без муки Ѕлины с творогом без муки Ѕлины без муки с творогом € вперв...

¬опрос к косметологу: может ли оливковое масло заменить крем? - (0)

¬опрос к косметологу: может ли оливковое масло заменить крем? Ќеоспоримые полезные свойст...

¬от почему по ночам возникают судороги в ногах и как с ними справитьс€! - (0)

¬от почему по ночам возникают судороги в ногах и как с ними справитьс€! Ёту проблему можно ле...

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ќбща€
ќбща€
17:13 30.09.2009
‘отографий: 6

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Kuznecik_2

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 06.05.2009
«аписей: 529
 омментариев: 1064
Ќаписано: 1881

 омментарии (0)

 ”Ќ∆”“ - Ќ≈«јћ≈Ќ»ћџ… ƒЋя ƒќЋ√ќЋ≈“»я ѕ–ќƒ” “

ƒневник

—уббота, 14 январ€ 2017 г. 19:56 + в цитатник
»рина-“веричанка все записи автора  ”Ќ∆”“ - Ќ≈«јћ≈Ќ»ћџ… ƒЋя ƒќЋ√ќЋ≈“»я ѕ–ќƒ” “

≈жедневное употребление кунжута укрепл€ет здоровье, возвращает молодость и продлевает жизнь.

¬ ƒревней »ндии кунжут был символом вечной молодости и бессмерти€. ≈го называли пищей богов. — точки зрени€ аюрведы эти семена обладают саттвичными (чистыми, благопри€тными) свойствами и чаще всего используетс€ как раса€на Ц омолаживающее, успокаивающее, см€гчающее и расслабл€ющее тело и ум средство.

¬ современной медицине кунжут цен€т главным образом за то, что в нем содержитс€ много Ђомолаживающегої витамина ≈ и кальци€. “ак, 100 г сем€н кунжута покрывают суточную потребность организма в кальции. ј наличие в кунжуте цинка и фосфора способствует профилактике остеопороза, так как эти микроэлементы участвуют в строительстве костной ткани.

ќн положительно вли€ет на костно-мышечный аппарат и оказывает лечебное воздействие при нарушени€х со стороны органов дыхани€ Ц бронхите, легочных заболевани€х и астме. ≈жедневное употребление одной чайной ложки кунжута очень полезно дл€ нормального функционировани€ женской репродуктивной системы (шукра дхату).  роме того, употребление кунжута снижает риск мастопатии и других заболеваний молочных желез.

¬ то же врем€ женщинам следует знать, что сем€ кунжута усиливает отток крови во врем€ менструации, поэтому употребл€ть кунжут при беременности нужно осторожно. — одной стороны, высока€ концентраци€ кальци€ способствует формированию крепкого скелета будущего малыша, но с другой Ц при чрезмерном увлечении кунжутом увеличиваетс€ риск потер€ть ребенка.

ќтвары, порошки, пасты и масл€ные экстракты Ц вот неполный список лечебных препаратов из кунжута, изготавливаемых в аюрведе.  унжут наиболее полезен при проблемах здоровь€, св€занных с дисбалансом ваты. Ћюди, в конституции которых преобладает иссушающа€ вата, стареют быстрее тех, в ком больше огненной питты и масл€нистой капхи. ƒл€ уравновешивани€ ваты врачи аюрведы рекомендуют употребл€ть внутрь пасту из кунжута, разглаживающую кожу и помогающую укрепить ногти, зубы и волосы. ј масл€ные массажи абхь€нга и широдхара, выполн€емые с использованием теплого кунжутного масла, закрепл€ют омолаживающий эффект.

—емена кунжута примен€ютс€ дл€ восстановлени€ сил, очищени€ кишечника, при нарушени€х функций печени, слабости десен, разрушении зубов, выпаде≠нии волос и заболевании суставов. ≈сли в кунжутное масло, приготовленное методом холодного отжи≠ма, добавить немного камфоры, кардамона и корицы, то его можно втирать в виски при мигрен€х. ќднако кунжут может вызвать дисбаланс питты, поэтому люд€м этой доши нужно употребл€ть его с осторожностью и в небольших количествах.

wXE7Bd1dWvg.jpg1 (700x525, 105Kb)
–убрики:  «ќ∆

ћетки:  

 —траницы: [1]