-ћузыка

 -÷итатник

 абачковый торт - (0)

 абачковый торт „тобы ...

 урица с €блоками - (0)

 урица с €блоками  ажд...

Ѕлины с творогом без муки - (0)

Ѕлины с творогом без муки Ѕлины с творогом без муки Ѕлины без муки с творогом € вперв...

¬опрос к косметологу: может ли оливковое масло заменить крем? - (0)

¬опрос к косметологу: может ли оливковое масло заменить крем? Ќеоспоримые полезные свойст...

¬от почему по ночам возникают судороги в ногах и как с ними справитьс€! - (0)

¬от почему по ночам возникают судороги в ногах и как с ними справитьс€! Ёту проблему можно ле...

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ќбща€
ќбща€
17:13 30.09.2009
‘отографий: 6

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Kuznecik_2

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 06.05.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 1885

∆≈Ћј“»Ќ ƒЋя «ƒќ–ќ¬№я

—уббота, 14 январ€ 2017 г. 18:12 + в цитатник
»рина-“веричанка все записи автора ћногие слышали о пользе желатина дл€ суставов. ≈сть куча способов его применени€. ј € вам расскажу о "вкусном" способе.

1. –азвожу желатин (2 ст. Ћожки) в небольшом количестве жидкости. «десь есть варианты - молоко с чаем (вкус крем-брюле), в соке любом с водой, в молоке, в кофе с молоком (кофейный), в какао (вкус шоколада). «десь только ваша фантази€.
2. ¬ миску кладу творог или сметану, творожную массу. “уда добавл€ю любые фрукты (бананы, €блоки, апельсины и т.д.). ј иногда кладу консервированные ананасы или персики, тогда желатин развожу соком из этих консервов. ќрехи, сем€ льна, семечки. »ногда покупаю замороженную вишню и делаю на ее соке желатин.  онечно не все сразу, а несколько компанентов.
3. –аствор€ю на плите желатин. Ќе кип€тить!
4. —мешиваю с творогом, фруктами и другими добавками. –аскладываю в пиалушки, баночки из под иогурта, чашки. —верху посыпаю кунжутом.
5. Ќа ночь в холодильник.

ј утром вкуснейший и полезный завтрак готов!

’ранить в холодильнике можно 5 дней.

2 ст. ложки желатина - это примерно на 800 гр творога или творога со сметаной, или творога с р€женкой, кефиром. ¬се зависит от вашего вкуса!

 ”Ўј…“≈ ¬ ”—Ќќ — ѕќЋ№«ќ… ƒЋя «ƒќ–ќ¬№я!
NDNktzwvnSg.jpg1 (700x525, 42Kb)
–убрики:  здоровый образ жизни
ћетки:  

ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку